Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 74,98g | Prot: 100,07g | Carbh: 97,49g.
Desayuno: Велком Балык Сырокопченый, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сливки 10%, Яйцо. Almuerzo: Сыр Бри, Капучино, Бургер Кинг Воппер. Cena: Яичный Белок, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Меридиан Снежный Краб, Lay's Чипсы со Вкусом Лобстера, Вино Исла Негра Красное Полусухое. más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanillaspy
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