Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 61,71g | Prot: 56,72g | Carbh: 174,33g.
Desayuno: Nocilla Crema de Cacao, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Pascual Nata Montada Azucarada, Auchan Brioche con Pepitas de Chocolate, Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Tomate Frito, Arroz Blanco. Cena: Mantequilla, Bikini. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral. más...
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1743 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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