Diario de Innchantik, 08 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2019:
1531 kcal Grasa: 45,11g | Prot: 113,69g | Carbh: 181,00g.   Desayuno: Кекс Творожный Пп, Лэнд Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе, California Gold Nutrition Кокосовое Масло. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо. Cena: Огурцы Кислого Рассола, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Кекс Творожный Пп, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ultimate Nutrition Омега 3, Allmax All Whey Classic, Кофе. más...
1558 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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