Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1243 kcal
|
Grasa: 61,96g | Prot: 76,52g | Carbh: 94,19g.
Desayuno: Велком Балык Сырокопченый, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Кокосовое Масло, Сливки 10%, Яйцо. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Сладкий Красный Перец, Зеленый Горошек (Замороженный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Soba Гречневая Лапша, Куриное Филе. Cena: Сахар, Коркунов Конфета, Капучино, Салат Цезарь. Pasa Bocas / Otros: Хумус. más...
|
|
1534 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vanillaspy
|