Diario de vanillaspy, 09 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019
52 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2019:
2482 kcal Grasa: 115,27g | Prot: 105,19g | Carbh: 130,12g.   Desayuno: Капучино, Carl's Jr. Биг Бургер с Сыром. Almuerzo: Ананас (Консервированные с Соком), Семушка Кешью Жареный, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Ряба Майонез Провансаль. Cena: БМК Чипсы из Мяса Птицы, Меридиан Снежный Краб, Lay's Чипсы со Вкусом Лобстера, Galbani Сыр Моцарелла Мини, La Felinese Выдержанная Шейка Пармская из Свинины, Вино Исла Негра Красное Полусухое. más...
1567 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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