Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2019
|
102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1969 kcal
|
Grasa: 103,74g | Prot: 107,06g | Carbh: 145,84g.
Desayuno: Aldi Nord Eiweißbrot, Milbona Kräuterquark Leicht, Spiegelei, Buletten. Almuerzo: Nusstorte, Kathi Mandarinen Schmandkuchen, Käsekuchen, Basmati-Reis (Gekocht), Hühnerfrikassee. Cena: Rispentomaten, Aldi Thüringer Bratwurst, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Edeka Romanasalat, Block House Burger Brötchen . Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Erdbeere, Arla Skyr Vanille . más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karsten.degen
|