Diario de caraken, 11 feb. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019

75,8 kg Disminuído hasta ahora: 26,3 kg. Aún para ir: 12,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2019:

1074 kcal

Grasa: 73,05g | Prot: 53,53g | Carbh: 45,62g. Desayuno: Slim Fast Creamy Chocolate Advanced Nutrition , Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Black Label Microwave Ready Original Bacon, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Giant Sports Keto Cocoa, Wasa Crisp Bread. Pasa Bocas / Otros: Jif Natural Creamy Peanut Butter, HEB Chicharrones Pork Rinds , Atkins Caramel Chocolate Peanuts Nougat Bar. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Here I go again on my own. Walking down the same old 160s since November road up and down. I wanted to be in the 160’s by November. Now I can’t get out. Ow well better than 200s Way better.

11 feb. 19 por el miembro: caraken


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