Diario de Andreas Kunz, 12 feb. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019

84,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg. Aún para ir: 1,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2019:

3254 kcal

Grasa: 107,49g | Prot: 252,80g | Carbh: 286,83g. Desayuno: Getrocknete Feigen, Alnatura Flohsamen Schalen, Zimt, Piowald Bio Lupinen Flocken, Supplement Union WPI 90 Pure Vanilla, Leinsamen, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. Almuerzo: Gekochtes Ei, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Oryza Natur Reis. Cena: Netto Welsfilet. Pasa Bocas / Otros: Storck Super Dickmanns. más...