Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 42,03g | Prot: 96,90g | Carbh: 149,80g.
Desayuno: Jamón Cocido, Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Fresas, Milbona Skyr Natural. Almuerzo: MyProtein Impact Whey Protein, Milbona Bio Yogur, Mandarina, Guiso de Lentejas. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones, RealValle Lomo de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica, Crema de Verduras, Hacendado Arroz con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Café Cortado. más...
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1645 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de DevilDevil
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