Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 75,89g | Prot: 102,63g | Carbh: 114,65g.
Desayuno: DIA Nueces Peladas, Lidl Tortitas de Arroz, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche, Pascual Nata Montada Azucarada. Almuerzo: Rogusa Morro de Cerdo Cocido, Salmón al Horno o a la Parrilla, Hacendado Judía Verde Redonda, Patata. Cena: Mantequilla, Bikini. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Café con Leche. más...
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1710 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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