Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4389 kcal
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Grasa: 163,10g | Prot: 222,90g | Carbh: 510,18g.
Desayuno: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Plátano, Valor Cacao Desgrasado, Grainway Semillas de Sésamo Tostado, Mangos, Manzana, Naranjas. Almuerzo: Bayo Arroz Vaporizado, Hacendado Arroz Integral, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Zanahoria Cocida, Acelga. Cena: Hacendado Pipas de Calabaza Mondadas Tostadas, Hacendado Avellana Natural, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Valor Cacao Desgrasado, Pastoret Requesón 0% M.G., Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Selección, Eroski Tallos de Esparragos Blancos, Hacendado Remolacha Agridulce en Tiras, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Hacendado Almendra Natural, Yuca Cocida (Yuca Blanca). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de robmos89
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