Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2085 kcal
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Grasa: 29,63g | Prot: 236,62g | Carbh: 210,16g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Leinsamen, Supplement Union WPI 90 Pure Vanilla, Piowald Bio Lupinen Flocken, Zimt, Alnatura Flohsamen Schalen, Getrocknete Feigen. Almuerzo: Oryza Natur Reis, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss. Pasa Bocas / Otros: Arla Protein Passionsfrucht & Papaya, Müller Reine Buttermilch, Fage Total 5%, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Supplement Union WPI 90 Pure Vanilla. más...
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2945 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreas Kunz
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