Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2012
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124,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 90,05g | Prot: 74,45g | Carbh: 188,27g.
Desayuno: Country Kitchen Butter Flavored Syrup, Classic Pork Links, Plain Pancakes. Almuerzo: Grilled Cheese Sandwich. Cena: Fish Taco. Pasa Bocas / Otros: Buttered Popcorn Popped in Oil, 2% Reduced Fat Milk, Rich Chocolate Mix, Rich Chocolate Mix, 2% Reduced Fat Milk. más...
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3718 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gus_rivera
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