Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2250 kcal
|
Grasa: 112,56g | Prot: 92,59g | Carbh: 213,82g.
Desayuno: Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Магнит Сыр Маасдам, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almuerzo: Сахар, Чай, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Подлива, Popitas Сладкий Попкорн. Cena: Мандарины, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Подлива, Блины, Самарский Кондитер Вечерняя Самара, Салат кап пер, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Рис Вареный, Навага, Блины. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 8800775
|