Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
815 kcal
|
Grasa: 21,46g | Prot: 102,71g | Carbh: 53,04g.
Desayuno: Новый Океан Форель Слабосоленая Ломтики, Белая Дача Танго Микс, Огурец (без Кожуры), Bridel Сыр Творожный Сливочный, Kotanyi Приправа Томаты & Оливки, Гарнец Овсяная Мука , Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок. Almuerzo: Витамин Шпинат, Витамин Соте с Прованскими Травами, Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Кета Стейк. Cena: Vитамин Рататуй, Polar Камбала Филе Порционное. Pasa Bocas / Otros: Личи, Mutant Сывороточный Протеин. más...
|
|
1037 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Natación (Moderada) - 20 minutos, Сон - 7 horas, Apple Health - 15 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de potemonchik
|