Diario de danielah7, 14 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2019:
919 kcal Grasa: 28,74g | Prot: 69,72g | Carbh: 86,30g.   Desayuno: Alpro Yogur Natural con Avena, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Semillas de Chia. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Royal Gelatina de Limón. Cena: Cupcake, Mercadona Piña Natural Pelada , Royal Gelatina de Limón. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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