Diario de yarjo, 15 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2019:
1153 kcal Grasa: 69,05g | Prot: 37,87g | Carbh: 90,00g.   Desayuno: Kefir, Pascual Nata Montada Azucarada, Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco. Almuerzo: Huevo Duro, Ensaladilla Rusa. Cena: Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata, Ferrer Salsa Calçots. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate a la Taza. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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