Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 80,51g | Prot: 118,01g | Carbh: 81,71g.
Desayuno: Pirkka Кофе Молотый, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Русское Море Лосось Рубленый Классический. Almuerzo: Чай (без Кофеина), Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Жаркое из Свинины, Лента Баклажаны в Аджике. Cena: Pirkka Кофе Молотый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Русское Море Лосось Рубленый Классический, Лидер Фреш Салат Фриллис. Pasa Bocas / Otros: Заволжский Ребрышки для Гриля, Имбирь Маринованный, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Бананы, Pirkka Кофе Молотый, Жаркое из Свинины. más...
|
|
1868 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1967Светлана
|