Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4466 kcal
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Grasa: 187,85g | Prot: 221,82g | Carbh: 484,09g.
Desayuno: Zanahoria Cocida, Hacendado Pipas de Calabaza Mondadas Tostadas, Hacendado Anacardo Natural, Sardinas Asadas, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Verdifresh Col Kale, Naranjas, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Verdifresh Espinacas, Mangos, Manzana, Grainway Semillas de Sésamo Tostado, Valor Cacao Desgrasado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Plátano. Cena: Hacendado Avellana Natural, Hacendado Pipas de Calabaza Mondadas Tostadas, Hacendado Semillas de Sésamo Tostado, Plátano, Valor Cacao Desgrasado, Pastoret Requesón 0% M.G., Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Selección, Eroski Tallos de Esparragos Blancos, Hacendado Remolacha Agridulce en Tiras, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates, Aguacate, Manzana. Pasa Bocas / Otros: El Nogal Nueces de California, Naranjas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de robmos89
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