Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 75,77g | Prot: 58,40g | Carbh: 200,31g.
Desayuno: Muz, Şekersiz Çay, Keçi Peyniri (Sert), Sade Krep, Siyah Zeytin, Ekşi Hamur Ekmek, Menemen. Almuerzo: Su (Şişede). Cena: Osmanoğlu Portakallı Revani, Tarhana Çorbası, Yeşil Mercimek Çorbası, Ceviz, Ekşi Hamur Ekmek, Kırmızı Lezzetli Elma. más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 21 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de yukseller1510su
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