Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2420 kcal
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Grasa: 77,16g | Prot: 214,03g | Carbh: 208,55g.
Desayuno: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Cha Nueces, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Miel de Mil Flores, Hsn Proteina Isolate 92%. Almuerzo: Hacendado Arroz Integral, Cha Pechuga de Pollo, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Huevo, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Wasa Pan, Cha Semillas de Calabaza, Manzana Verde, Tomates, DIA Ensalada Variada. Cena: Mandarina, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hsn Proteina Isolate 92%, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Quinoa Blanca y Roja, Hacendado Leche Desnatada, Cha Nueces, Hacendado Miel de Mil Flores, Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, Escuris Lomos de Atún de Aleta Amarilla, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, MyProtein Omega 3, Cha Semillas de Calabaza, Wasa Pan, Manzana Verde, Tomates, DIA Ensalada Variada. Pasa Bocas / Otros: HSN Sports CREATINA.(CREAPURE.), Hsn Glutamia Pectides, Hsn Proteina Isolate 92%, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de albertocharlesr
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