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53 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 12,47g | Prot: 29,86g | Carbh: 263,86g.
Desayuno: Plátano, Vilay Leche de Arroz Sabor Vainilla, Tomates, Espinacas, Marraqueta. Almuerzo: Espinacas, Choclo, Tomates, La Crianza Hamburguesa de Soya, Acuenta Arroz Grano Largo. Cena: Great Value Fruit & Grain Blueberry Cereal Bars, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
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1670 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 9 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 13 minutos, HIIT - 17 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de RititaBella
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