Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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832 kcal
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Grasa: 32,57g | Prot: 87,13g | Carbh: 45,13g.
Desayuno: Té Verde. Almuerzo: Crema de Calabacín, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Crema de Zanahoria, Sepia. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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3831 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 18,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Moxf1123
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