Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 48,35g | Prot: 104,47g | Carbh: 182,94g.
Desayuno: Fiber One Original Cereal, Fiber One Honey Clusters Cereal, Honey Nut Cheerios, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Runza Homemade Chili (Bowl). Cena: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Classic Ranch Lite Dressing. Pasa Bocas / Otros: Clancy's Wavy Potato Chips, Mars Milky Way (Fun Size), Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). más...
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3089 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Fitbit - 22 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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