Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 54,27g | Prot: 58,42g | Carbh: 135,07g.
Desayuno: Capuchino, Anitin Panes con Pipas de Calabaza. Almuerzo: Hacendado Surtido de Galletas y Barquillos, Manzana Verde, Caraotas Negras, Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Vegetales Salteados, Plátano Frito. más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 45 minutos, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Elíptica - 8 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliángela
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