Diario de lcsp_1987, 20 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
79 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2019:
1386 kcal Grasa: 40,69g | Prot: 51,17g | Carbh: 201,22g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Hacendado Pan de Molde Blanco, Carrefour Yogur Desnatado con Piña, Tomates, Arroz Blanco. Cena: El Pastor Queso Havarti Light, MRM Mortadela Ahumada, Hacendado Pan de Molde Blanco. más...
350 kcal Ejercicio: Bicicleta estática - 43 minutos, Apple Health - 23 horas y 17 minutos. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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