Diario de shaza13, 20 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2019:
2056 kcal Grasa: 79,06g | Prot: 112,69g | Carbh: 230,84g.   Desayuno: Pascual Leche Desnatada, Eko Cereales Solubles, Granja San Francisco Miel de Milflores, Bimbo Pan de Molde Especial Tostada, Royal Bizcocho Casero, Philadelphia Philadelphia . Almuerzo: Aceite de Oliva, Granja San Francisco Miel de Milflores, Verdifresh Canónigos, Secreto Ibérico, Président Rulo de Cabra, Hacendado Lomo Embuchado, Flora Galletas Tostadas al Horno, Lucky Joe Crema de Cacahuete. Cena: Maggi Directo al Horno, Mantequilla, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Plátano Verde. Pasa Bocas / Otros: Flora Galletas Tostadas al Horno, Pascual Leche Desnatada, Azucarera Azúcar Blanco, Fresas, Flora Galletas Tostadas al Horno, Plátano. más...
2631 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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