Diario de Khnker, 20 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2019:
1328 kcal Grasa: 101,38g | Prot: 57,27g | Carbh: 49,51g.   Desayuno: Capuchino. Almuerzo: Pistachos. Cena: Pan de Hamburguesa, Président Queso Cheddar, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa). más...
2836 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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