Diario de maran78, 22 feb. 19

Perfil de maran78 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019

60,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2019:

2230 kcal

Grasa: 87,88g | Prot: 111,67g | Carbh: 254,22g. Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Аuchan Blanc Dessert, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Мистраль Манка, Ашан Груша Вяленая, Чернослив, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Clever Молоко 1,5%. Almuerzo: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Zuger Моцарелла, Картофель, Куриное Филе. Cena: Тульский Молочный Комбинат Сыр Творожный Сливочный Бонфрэ, SPAR Хлеб Финский Заварной, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Аuchan Blanc Dessert, Яйцо (Целое), Суп-Пюре из Тыквы. Pasa Bocas / Otros: Дымка Кренделёк Хрустящий, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Алексеевское Сгущенка, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%. más...