Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 63,31g | Prot: 74,83g | Carbh: 184,29g.
Desayuno: Помидоры Черри, Белая Дача Салат Айсберг, Сосиска Индейки, Черемушки Пита, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сервелат, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Простоквашино Сметана 25%, Рис Вареный, Картофель Отварной. Cena: Мясновъ Котлета по-Царски, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Творог 5%, Красный Сладкий Перец, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Конфета, Epica Йогурт Питьевой Манго. más...
|
|
2414 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дашечка-ромашечка
|