Diario de LCIbérica, 22 feb. 19

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Ainda estou em processo de emagrecimento. Nesta última semana, o registro da minha alimentação foi apenas por foto. A low carb já se tornou hábito e sou feliz criando pratos com o que tenho em casa, sempre pensando nos nutrientes e no prazer que sentirei ao me alimentar.
#manutencao
#garraleonina

58,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Você é uma linda e um exemplo de que o simples e a constância funcionam 😍 , ótimo dia no há querida 🌷

22 feb. 19 por el miembro: DéaahFit

Bom dia amiga Mari. Com certaza amiga é na simplicidade que temos as maiores conquistas. Tamo junto que Deus te abençoe 🙌😘😘😘❤💐

22 feb. 19 por el miembro: catia tere

Que prazer de ler palavras tão sábias que nos trás tanta alegria... Muito obrigada minha querida amiga Ibérica 🌷 #garraleonina

22 feb. 19 por el miembro: Lu_leoninaa

Na balança eu não eliminei mais nada...porém nas medidas sim..estou sumindo!! kkk...Parabéns pela sua dedicação!

22 feb. 19 por el miembro: K_mickey

@K_mickey! Isso é maravilhoso 😍😍😍! Estou fazendo mudança e consegui apoiar uma caixa de cerveja na cintura 😅😅

22 feb. 19 por el miembro: LCIbérica

@Lu_leoninaa, obrigada! É na constância, mesmo com pausas e recomeços, que colhemos os resultados. O segredo é tornar a alimentação saudável um estilo de vida, assim como você defende. Hábitos alimentares adequados ao nosso gosto não geram sofrimento 🎯😍

23 feb. 19 por el miembro: LCIbérica


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