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I'm at a plateau but also eating and drinking too much. So it makes sense. Let's see if I can do any better this week.
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 58,40g | Prot: 63,99g | Carbh: 256,12g.
Desayuno: Flax Seed Milled, Coffee, Oatmeal Instant. Almuerzo: Macaroni and Cheese. Cena: Almonds, Pineapple, Biobest, Fiber One, Flax Seed Milled. Pasa Bocas / Otros: Mini Fudge Bar, Apple. más...
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2468 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Plateau- hm, try a different exercise this week. Hang in there!
05 jul. 10 por el miembro: Deana Garcia
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Peso Histórico de meonadiet
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