Diario de Amirielka, 23 feb. 19

Растем 🤣 с прежними объемами (everyday plank 6,45 min👌)

59 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,7 kg a la Semana

Comentarios

А почему?

23 feb. 19 por el miembro: Тамара_Egorova

Этим утром измерила объемы)) Одинаковые (за исключением пятой точки-на 1, 5 см подросла) что 56,5 кг, что в 59 кг.

23 feb. 19 por el miembro: Amirielka

Люба, а планка 6,5 минут без перерыва?😨

25 feb. 19 por el miembro: oev19822

Катя, комбо)) переход из одной планки в другую в течение 3 секунд. Допустим, переход из положения на руках в положение на локти.

25 feb. 19 por el miembro: Amirielka

Сегодня буду пробовать 7 мин🙈🙈🙈

25 feb. 19 por el miembro: Amirielka

Но переход из одного положения не входит в эти 6,45 мин)) это именно время стояния.

25 feb. 19 por el miembro: Amirielka

Ужас😱

26 feb. 19 por el miembro: oev19822

Катя, вчера был рекорд! 7 мин 20 секунд + отжимашки новые)))

26 feb. 19 por el miembro: Amirielka

💪

26 feb. 19 por el miembro: G_Katerina85

🤘🤘🤘

26 feb. 19 por el miembro: Amirielka

Умничка!!!!👍🏻,и Красавица!!!!

19 mar. 19 por el miembro: Lora1604


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Amirielka