Diario de DonnaRaye64, 23 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
105,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 23,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2019:
1683 kcal Grasa: 39,55g | Prot: 58,69g | Carbh: 84,06g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Orgain Creamy Chocolate Fudge Protein Shake. Almuerzo: Dole Classic Cole Slaw Mix, Marie's Yogurt Dressing - Coleslaw, Chicken Wing (Skin Eaten). Cena: Tomatoes, Marie's Yogurt Dressing - Coleslaw, Dole Classic Cole Slaw Mix, Great Value Green Olives with Pimento, Lettuce, Hellmann's Light Mayonnaise, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Healthy Delights Coconut Oil Soft Chews, Old Orchard Healthy Balance Diet Cranberry, Absolut Vodka, Light Beer, Fireball Cinnamon Whiskey. más...
3756 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 6 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Limpieza - 1 hora, Lavar Platos - 15 minutos, Abdominales - 7 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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