Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2019
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2101 kcal
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Grasa: 99,91g | Prot: 59,43g | Carbh: 237,91g.
Desayuno: Café, Loading Flapjack. Almuerzo: Pan Blanco, Tarta Sacher, Frit Ravich Patatas Fritas Caseras, Pollo al Ajillo, Aceite de Oliva, Consum Lechuga Iceberg, Espárragos. Cena: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Crema de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mix Natural, Haribo Gominolas, Té Helado, Plátano. más...
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2449 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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