Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 94,77g | Prot: 102,99g | Carbh: 137,26g.
Desayuno: Yumurta, Bahçıvan Çeçil Peyniri , Yeşil Biber, Zeytin, İçim Süzme Peynir, Ispanak. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Berrak Acı Biber Turşusu , Soğanlar, Dana Eti, Soğanlar, Sızma Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Salça, Kebir Tereyağ, Duru Bulgur, Yayla Nohut. Pasa Bocas / Otros: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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