Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 57,97g | Prot: 103,55g | Carbh: 191,92g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Баян Сулу Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Ого Пшеница со Вкусом Карамели. Almuerzo: Первая Свежесть Котлета Куриная, Свекла Вареная, Магнит Крупа Гречневая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Вкуснотеево Кефир 1%, Простоквашино Творог 9%, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Спартак Шоколад Горький 56%, Apex Protein Печенье. más...
|
|
1685 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de csunya85
|