Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2019
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 67,35g | Prot: 65,89g | Carbh: 165,08g.
Desayuno: Hacendado Barquillos Rellenos de Chocolate, Hacendado Leche Desnatada, Banano, Hacendado Cereal Fruta y Fibra. Almuerzo: Plátano Frito, Naranjas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Costillas de Cerdo, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Caramelos Duros, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. más...
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2154 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 45 minutos, Pesas - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 37 minutos, Descansando - 13 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliángela
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