Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2259 kcal
|
Grasa: 69,40g | Prot: 134,15g | Carbh: 293,20g.
Desayuno: Plátano, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Miel, Fresas, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Semillas de Chia, Auchan Yogur Natural, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, DIA Tortitas de Arroz Integral, Hacendado Crackers Espelta. Almuerzo: Guiso de Lentejas. Cena: Pimiento Rojo, Albe Requesón, Lidl Muesli, Cebollas, Calabacín, Pimientos Verdes, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Aceite de Oliva, Valor Chocolate Negro 92%, Calabaza, Escuris Lomos de Atún de Aleta Amarilla. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Plátano, Hypertrophy Nutrition Protein Wafer 32% Toffee&Chocolate, Peras, Kiwi, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá. más...
|
|
2290 kcal
|
Ejercicio:
trail - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Javier.cs
|