Diario de Alessia_01, 04 mar. 19

Хо-хо
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2019:
1505 kcal Grasa: 47,69g | Prot: 85,18g | Carbh: 187,28g.   Desayuno: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Семга, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вареное Яйцо, Президент Творог Традиционный . Almuerzo: Вареное Яйцо, Лапша Удон (Вареная), Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Zero Низкокалорийный Джем Ананас , Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Президент Творог Жидкий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". más...
2310 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alessia_01


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.