Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 70,57g | Prot: 171,87g | Carbh: 11,68g.
Almuerzo: Clara de Huevo, El Arbol Aguacate, Huevo Frito, Hacendado Brócoli Ultracongelado, Pechuga de Pollo. Cena: Clara de Huevo, Champiñones, Huevo, Hacendado Gambas Peladas, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Aceitunas Verdes, Whey Protein, Hacendado Pepinillos en Vinagre. más...
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3798 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Todo el dia - 4 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angelcuesta
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