Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 39,67g | Prot: 56,51g | Carbh: 187,38g.
Desayuno: Mandarina, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Goldessa Queso Fresco Light, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Fresas, Hacendado Mini Barritas Chocolate Negro con Crujiente de Semillas y Galleta, Brócoli, Tomates, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Ternera. Cena: Almendras, Fresas, Helado de Vainilla , Brownie Bajo en Grasa, Té Verde. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85%, Respiral Caramelo Limón Mentol, Plátano, Brüggen Copos de Avena, Brownie Bajo en Grasa. más...
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339 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Belandi20
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