Diario de ROSA 1996, 04 mar. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019

47,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2019:

1320 kcal

Grasa: 74,96g | Prot: 104,58g | Carbh: 50,40g. Desayuno: Marilan Biscoito Cream Cracker, Dolce Gusto Cappuccino. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Filé), Agrião, Rabanetes, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido). Cena: Entrecosto de Carne de Porco. Pasa Bocas / Otros: Café, Carolina Carolina. más...

1326 kcal

Ejercicio: Descansando - 11 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...

peso estable

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Comentarios

Boa tarde Rosa!!!!! Não nos deixe sem notícias tuas!!!! Sempre que puderes, atualize teu jornal para que possamos acompanhar tua evolução! 😉😊🤗😗

01 abr. 19 por el miembro: menos_22


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