Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 63,06g | Prot: 71,59g | Carbh: 140,30g.
Desayuno: Good Life cinnamon raisin sprouted grain (good life), NoSalt Nosalt, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Egg, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea). Almuerzo: Kumquat, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Ranch Granola, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Driscoll's Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter. Cena: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Walden Farms Calorie Free Thousand Island Dressing, Trader Joe's Hass Avocado, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Pure Leaf Honey Green Tea, For You Radishes, Mezzetta Peppercini, Vigo Marinated Quartered Artichokes, Carrots, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Tillamook Swiss Cheese Slices, Echo Falls Smoked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Pillsbury Deluxe Chocolate Brownie Mix. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Estudiar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Natación (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kenna Morton
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