Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 43,06g | Prot: 151,44g | Carbh: 71,56g.
Desayuno: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almuerzo: Помидоры Черри, Мистраль Рис Жасмин Red Красный Ароматный, Морковь, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное, Лук, Куриная Грудка. Cena: Свитлогорье Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Кальмар Отварной, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, KFD Nutrition Premium X-Whey, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. más...
|
|
495 kcal
|
Ejercicio:
Сон - 12 horas y 47 minutos, Apple Health - 11 horas y 13 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de potemonchik
|