Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 81,64g | Prot: 121,20g | Carbh: 154,88g.
Desayuno: Mandarina, Florette Ensalada Completa Gourmet con Nueces y Queso de Cabra, Tortilla, Manteca de Cerdo, Mercadona Pan Moreno, Canela, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Plátano, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Berenjena, Pechuga de Pollo con la Piel. Cena: Eroski Queso Edam, Mercadona Jamon Serrano, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Patatas Chips, Hacendado Nuez Mondada, Campofrío Chopped con Vacuno, Gullón Sandwich de Cacao. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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