Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1797 kcal
|
Grasa: 102,19g | Prot: 76,42g | Carbh: 142,31g.
Desayuno: Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сосиска Индейки, Черемушки Пита. Almuerzo: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Сарделька, Помидоры, Окей Салат из Капусты, Яблок и Сельдерея, Яйцо Куриное. Cena: Индейка Тушеная с Овощами, Окей Салат из Капусты, Яблок и Сельдерея. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Орехи Кешью, Epica Йогурт Гранат-Малина, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста. más...
|
|
2409 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Pilates - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дашечка-ромашечка
|