Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1650 kcal
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Grasa: 51,48g | Prot: 64,98g | Carbh: 235,73g.
Desayuno: Sainsbury's Olive Oil, Costa Coffee Cappuccino (Primo), Idli. Almuerzo: Coffee (Brewed From Grounds), Buttermilk (Reduced Fat, Cultured). Cena: Oranges, Papad, Basmati Rice, Olive Oil, Sainsbury's Sugar Snap Peas, Buttermilk (Reduced Fat, Cultured). Pasa Bocas / Otros: Aldi Viennese Fingers, Harvest Morn Choco Pillows, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Bananas, Dry Roasted Salted Almonds. más...
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2878 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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