Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 53,38g | Prot: 68,12g | Carbh: 174,84g.
Desayuno: Pummelo, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Egg, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Maxwell House International Cafe Orange, NoSalt Nosalt, Good Life cinnamon raisin sprouted grain (good life). Almuerzo: Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Driscoll's Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Ranch Granola, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Trader Joe's Hass Avocado, Rosarita Low Fat Refried Black Beans, 505 Southwestern Hatch Valley Green Chile Salsa, Green Mountain Gringo Medium Salsa, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45G), Spring Crossing Cattle Co. Grass-Fed Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Archer Farms Roasted Pepitas, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Kumquat. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Estudiar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Natación (Lento) - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kenna Morton
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