Diario de DonnaRaye64, 06 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
105,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 24,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2019:
1916 kcal Grasa: 80,19g | Prot: 72,99g | Carbh: 62,66g.   Desayuno: Guacamole, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Scrambled Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Way MCT Oil. Cena: Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Drumstick, Green Giant Steamers Garden Vegetable Medley, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Seasoned Fresh Frozen Mixed Greens. Pasa Bocas / Otros: BioAstin Astaxanthin, McCormick Vodka, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Light Beer. más...
3063 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 20 minutos, Sentado - 6 horas, Limpieza - 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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